THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG CỦA CÀ PHÊ

  • Kiều
  • 03/01/2018
  • 254
✓ Bản chất cà phê là không bao hàm chất béo vì thế mà lượng calories cung cấp cho cơ thể vô cùng nhỏ, tuy nhiên nếu cà phê có pha thêm đường hoặc sữa thì chỉ số calories sẽ thay đổi tùy thuộc vào khối lượng đường và sữa được thêm.

✓ Trong cà phê chứa rất nhiều vi chất có lợi cho sức khỏe như vitamin, khoáng chất,... 
Với 100ml cà phê sẽ cung cấp cho bạn các giá trị dưỡng chất như sau:



✓ Đặc biệt hàm lượng caffeine trong cà phê khá cao, 100 ml cà phê pha phin chứa 64-80 mg caffeine vì vậy mà cà phê có tác dụng tăng tập trung, tăng quá trinh trao đổi chất trong các tế bào, hỗ trợ giảm cân. 

Mới hơn

BÍ QUYẾT LỰA CHỌN QUÀ TẾT Ý NGHĨA

"Chúc tết" là việc làm ý nghĩa ngày tết. Mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi nhà mỗi cảnh và mỗi người thân...

HƯỚNG DẪN BẢO QUẢN CÀ PHÊ ĐÚNG CÁCH

Cà phê là thực phẩm tiêu dùng khá kiên kị với không khí và độ ẩm. Nếu bảo quản tốt, hương thơm sẽ gi...

LỜI KHUYÊN CHO BẠN MỘT LY ESPRESSO HOÀN HẢO HƠN

Ly Espresso hấp dẫn chỉ khi có lượng caffeine, độ đậm và hương thơm vừa đủ. Nếu là một ly Espresso n...

PHÂN BIỆT CÀ PHÊ SẠCH VÀ CÀ PHÊ PHA TẠP CHẤT

Cà phê là một thứ hàng hóa không còn xa lạ với người tiêu dùng, bên cạnh đó là sự có mặt của rất nhi...

DỊ VẬT LẪN TRONG CÀ PHÊ BẠN CÓ BIẾT?

Quy trình để có những hạt cà phê rang thơm nức cả phòng không đơn giản là hái xuống rồi mang rang là...


Cũ hơn

TẠI SAO BẠN NÊN UỐNG CAFE MỖI NGÀY?

Cafe là thức uống mang hương thơm hoang dại, quyến rũ vì thế mà nó ghi dấu ấn đặc biệt trong tâm thứ...

Bao nhiêu caffein mỗi ngày là tốt cho cơ thể?

Nếu bạn là một người trưởng thành thì có thể caffeine là một phần không thể thiếu trong các thức uốn...

Cà phê Robusta

Cà phê Robusta là một loại cà phê có acid thấp và độ đắng cao nên hay được dùng trong cà phê hòa tan...