XUA TAN NỖI LO CÂN NẶNG CÙNG CÀ PHÊ ĐEN

  • Kiều
  • 05/02/2018
  • 945

Có rất nhiều phương pháp giảm cân bạn đang áp dụng cho cơ thể của mình: giảm ăn tinh bột, chất béo, nhịn hẳn ăn tối, tập yoga, tập gym, chạy bộ,... nhưng tết đến phòng gym không mở cửa, món ăn ngon kích thích vị giác làm thế nào để giảm mỡ bụng, giữ gọn thân hình sau tết?

Tết này bạn chỉ cần kết hợp bài tập nhỏ ăn vừa phải những món ăn bạn thích cùng một tách cà phê đen sẽ đem lại hiệu quả rất lớn trong việc thay đổi chỉ số mỡ của bạn!

Bạn có thắc mắc tại vì sao khi uống cà phê lại giảm cân hay giảm mỡ?

Thực chất trong cà phê sẽ chứa một hàm lượng nhất định cafeine, lượng cafeine này sẽ giúp cơ thể bạn đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, quá trình này giúp tiêu hao năng lượng đáng kể giúp bạn giảm mỡ thừa.

                                        

Tuy nhiên, muốn giảm cân hoặc giảm mỡ bằng phương pháp kết hợp cà phê, bạn cũng cần có một chế độ nhất định để đảm bảo hiệu quả và không bị phản tác dụng.

Nếu bạn sợ ăn nhiều quá dẫn đến dư mỡ hãy uống một tách cà phê 30ml sau bữa ăn 30 phút sẽ giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Đặc biệt cà phê đen không sữa không đường sẽ mang lại hiệu quả cao hơn!                             

Hoặc bạn kết hợp giữa tập thể dục thể thao hãy uống cà phê trước 30 phút tập luyện. Vì cà phê sẽ đẩy mạnh quá trình chuyển đổi axit béo thành năng lượng trong quá trình tập luyện, có tác dụng giảm năng lượng thừa.

Chỉ một tách cà phê nhưng lại mang đến hiệu quả lớn trong quá trình giảm cân của bạn, ngăn chặn nguy cơ tăng cân của những ngày tết!

Dự trữ ngay 250 gr cà phê để ngày tết được ăn thả ga những món mình thích! Hãy chắc chắn cà phê bạn chọn là cà phê sạch 100% cà phê, nói không với bột bắp, đậu nành. 

Mới hơn

MÀU HẠT CÀ PHÊ PHỤ THUỘC VÀO LƯỢNG DẦU CỦA CHÍNH NÓ

"Màu cà phê phụ thuộc vào lượng dầu mà nó chứa." ...

NGHỆ THUẬT PHA AEROPRESS NHƯ BARISTAS CHUYÊN NGHIỆP P1

Có rất nhiều phương pháp sử dụng để pha AEROPRESS, bạn hãy thử nghiệm và chọn ra cho mình một phương...

CHƯƠNG TRÌNH TÍCH ĐIỂM ĐỔI QUÀ

Từ 12/2018 Greenfields Coffee thực hiện chương trình tích điểm đổi quà dành cho khách hàng mua và sử...

CÀ PHÊ CÓ THỂ LÀM TĂNG QUÁ TRÌNH CHUYỂN HÓA NĂNG LƯỢNG CỦA CƠ THỂ VÀ GIÚP BẠN LÀM TAN MỠ

Trong ngắn hạn, caffeine có thể tăng tốc độ trao đổi chất và tăng khả năng đốt cháy chất béo của tế ...

ƯU ĐÃI KHỦNG GIẢM 35% VÀO DỊP LỄ 2/9

Từ ngày 26/08 – 26/09 – Cà phê phin giấy 𝐆𝐔 𝐕Ừ𝐀 giá chỉ 3️⃣5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ ...


Cũ hơn

DỊ VẬT LẪN TRONG CÀ PHÊ BẠN CÓ BIẾT?

Quy trình để có những hạt cà phê rang thơm nức cả phòng không đơn giản là hái xuống rồi mang rang là...

PHÂN BIỆT CÀ PHÊ SẠCH VÀ CÀ PHÊ PHA TẠP CHẤT

Cà phê là một thứ hàng hóa không còn xa lạ với người tiêu dùng, bên cạnh đó là sự có mặt của rất nhi...

LỜI KHUYÊN CHO BẠN MỘT LY ESPRESSO HOÀN HẢO HƠN

Ly Espresso hấp dẫn chỉ khi có lượng caffeine, độ đậm và hương thơm vừa đủ. Nếu là một ly Espresso n...

HƯỚNG DẪN BẢO QUẢN CÀ PHÊ ĐÚNG CÁCH

Cà phê là thực phẩm tiêu dùng khá kiên kị với không khí và độ ẩm. Nếu bảo quản tốt, hương thơm sẽ gi...

BÍ QUYẾT LỰA CHỌN QUÀ TẾT Ý NGHĨA

"Chúc tết" là việc làm ý nghĩa ngày tết. Mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi nhà mỗi cảnh và mỗi người thân...

Giao hàng miễn phí toàn quốc

 

0931 931 144

Hotline